バランスボールを椅子代わりに使うのはあり?
バランスボール・・・一時期流行りましたよね~
今はもうブームは去ってしまったと思っていましたが、
実はひっそりと需要があるのかもしれません。
何故かというと、バランスボールをエクササイズなどの目的ではなく、
デスクの椅子代わりに使おうと思っている人がいるからです。
実際体幹が鍛えられて腰痛や猫背がよくなったりと
いい効果も期待できるようです。
会社で採用して社員がみんなバランスボールを椅子代わりにしている、
という会社もあるようですよ。
画像を見てみたのですが・・・
すみません、少し笑ってしまいました(笑)
でもそれくらいいいってことですよね!
私も今使っている椅子が腰に悪いな・・・って感じているので
思い切ってバランスボールを椅子代わりにしようか?と考えているところです。